這次去旅行住了這間加蓬尼卡旅舍 - 青年旅舍 - 東京真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
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商品訊息描述
主要設施
- 10 間客房
- 咖啡廳
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於淺草
- 淺草寺 (0.5 公里)
- 淺草神社 (0.5 公里)
- 東京晴空塔 (1.5 公里)
- 江戶東京博物館 (1.9 公里)
- 國立科學博物館 (2.5 公里)
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據台北市衛生局的調查，氣喘在國小一年級的盛行率高達20.74%，平均每5個中就有一個是氣喘病童，因此氣喘問題不只是醫療上極大的負擔，同時也是家長心中所擔心重要課題。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師表示，當氣喘患者病發時，不妨試著噘嘴式呼吸，即是先吸一口長氣之後，嘴巴呈蠟燭狀，之後再慢慢吐氣，重點是要使吐氣的時間比吸氣的時間還要長，才能減輕呼吸不適的症狀。
支氣管擴張劑用完時，可到浴室開大量熱水吸取水蒸氣，可讓氣管擴張，氣管可得到疏緩，如果氣喘還壓不下來，就要盡速掛急診治療。
周宗翰也建議患者，平時可以做一些穴位的敲擊，特別是敲打「足太陰腎經」的下半段(都在腿部，大腿小腿的內側)，根據中醫五行原理，五臟的循環有一定原則，所謂「肝、心、脾、肺、腎」，氣喘屬於肺的系統，然而肺經接著是腎經，肺系統的下游是腎經，也就是說下游網路若不通暢，自然會影響上游的肺經網路。
腎主納氣，藉由刺激腎經的運行，腎的經絡，起於足小趾，經足心、內踝，沿下肢內側內緣，經腹部、腎臟、膀胱。另一支經腹部、胸部正中線旁預訂民宿強力推薦，喉嚨，到達舌根。
腎的經絡左右各有一條，刺激腎經將有助於減輕呼吸道的敏感反應，而腎經的要穴如湧泉穴、太谿穴、照海穴、陰谷穴等更要加強，左腿敲五分鐘，右腿也敲五分鐘，將有助於改善氣喘頻率的發生。
秋冬季節因為溫差大，是呼吸道疾病的好發季節，周宗翰醫師表示，臨床上天氣冷熱劇變的確會誘發過敏的相關症狀，尤其是氣喘患者日益增加，中醫在治療時會依階段性做治療，在緩解期時，讓患者能夠降低使用支氣管擴張劑的頻率。
氣喘是一種慢性的呼吸道發炎疾病，一是由於呼吸道發炎，引起呼吸道上層粘膜腫脹，使得呼吸道變窄，造成呼吸道困難開始喘，另一種則是呼吸道對過敏原會起強烈的反應，例如:香菸、花粉、煙霧、冷空氣等刺激物接觸後，就引起氣喘發作，此種的防治主要在於避免刺激物的接觸。
周宗翰指出，目前西醫對於氣喘患者主要以吸入性類固醇及支氣管擴張劑等，這的確可以有效的緩解，但許多人在症狀消失後幾年又會復發。
治療氣喘會依照不同的哮喘特性與病人的體質來開立中藥，並且分階段性來治療，若患者是屬於「急性期」，會加入宣肺、降氣、化痰的中藥，以減輕患者喘鳴咳嗽的症狀。
緩解期加入健脾補氣中藥來增強患者的抵抗力與調整免疫系統，避免反覆感冒誘發氣喘，住宿優惠並減緩支氣管的過度反應。治療的目的在降低使用支氣管擴張劑頻率，並且減緩發作症狀。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
行政院政務團隊工作會議今天(18日)下午舉行，總計有80位政務官出席。行政院林全最後裁示，政策制定必須有前瞻性，內閣首長要有遇見危機的能力，會中也以一例一休爭議為例，指出就是當時資訊掌握不夠充分，才會引發爭議；而在遊覽車翻車事故發生後，相關部會也應預想到靠行亂象會成為關注焦點。
行政院長林全18日在內閣團隊共識營表示，部會之間因為各有專業，出現本位主義問題，例如經濟部和財政部對於經濟發展與徵稅就有不同看法，林全期許各部會敞開心胸，以同理心站在其他部會的立場思考，如此才會成為一個真正的團隊。
會中也提到一例一休新制度，當初就是因為資訊掌握不夠完整，沒注意到已經有65%的企業週休二日，才會引發後續爭議；而最近遊覽車翻車之後，也應該注意到靠行亂象才是癥結所在。林全提到，部會首長制定政策時要有遇見危機的能力，這包括兩個面向，分別是政策產出前要預先設想可能引發的爭議，以及突發事件發生後，主管部會必須及早想到可能會引發關注的問題。
行政院發言人徐國勇轉述說：『(原音)尤其，院長特別提示，政策制定必須要有前瞻性，還有要預見未來爭議跟危機，他也提到這次遊覽車事件，顯然在旅行業、司機跟車行之間，這部分，是不是應該要預見問題，要處理，也提到大家要有前瞻性看法。』
會中也提及要密切與立法院溝通，儘管有先政策因為時機必須先執行，例如家禽禁宰令，之後也必須妥善向立委說明；林全也要求各部會充分向媒體揭露資訊，滿足媒體需求。
住宿折扣另外，會中也討論到有些政策落實速度太慢，例如2000年第一次執政時，決定興建食藥署實驗室和國家反恐中心，但執行太慢，導致毫無進自助旅行度，林全要求各部會加速推動政策。林全也提到，部會編列預算必須精確，針對擴大基礎建設要編列特別預算、拚經濟，內閣團隊要加緊努力。
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